原标题：泉州市区未来一周天气：中午是泉州秋意夏天 早晚秋意浓

昨天泉州市以晴好天气为主，早晚微凉。市区气温方面，未周市区午后最高气温28℃左右，天气虽然还未入秋，中午早晚但受冷空气影响，夏天风力较大，泉州秋意早晚已渗透着秋的市区味道。泉州市气象台昨日9时13分继续发布大风黄色预警信号：预计未来12小时我市沿海有8～9级东北阵风，未周请沿海作业人员和出海船只注意安全。天气

不过，中午早晚市区午间却有些微热，夏天其他大部地区最高30-32℃，泉州秋意夏天的市区余热尚存。早晚温差大，未周市民穿衣可得灵活点儿。秋分是夏季风转为冬季风的过渡季节，北方冷空气势力逐渐增强并越来越活跃，这一节气中，昼夜温差越拉越大，人容易受凉、感冒或引起胃肠道感染。在这换季的关口，要注意保暖，适时增减衣物。

从“秋分”开始，我国大部分地区进入了凉爽的秋季，并且雨水开始频繁，雨水量一般不会很大，但雨水的到来也会使天气变得寒冷。农谚说：“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”“白露秋分夜，一夜冷一夜”。由于天气逐渐转凉，大雁、燕子、杜鹃等开始成群结队地从北方飞往南方。

“秋分”过后，在饮食上特别要注意预防秋燥。可以多吃一些清润、温润为主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜等。秋分养生虽然以多吃“辛酸”果蔬为主，但也不可吃得太饱太撑，以免造成肠胃积滞。值得提醒的是，秋分后寒凉气氛日渐浓郁，如果本身脾胃不好、经常腹泻，水果吃多了容易诱发或加重疾病。

对于喜欢运动的人来说，每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，比如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等，能够有效预防秋燥。若出汗较多，还可适量补充些盐水。（记者 杜妮娜）

泉州市区天气预报

26日 晴,22℃～29℃,偏北风3-4级转东北风4-5级

27日 晴,21℃～30℃,偏北风责任编辑：任少杰

• ·换帅能否解北京国安队“眼前之急”？
• ·前9月泉州海关签发自贸协定原产地证2.1万份
• ·金价连涨创新高带动品牌金店调价，门店成交并不踊跃
• ·娃哈哈宗氏百亿遗产纠纷案，宗馥莉上诉申请被驳回！香港高院：宗馥莉可暂不披露汇丰账户的最新余额、资产去向等信息
• ·安溪18岁少女已成家中“支柱” 不菲学费成拦路虎
• ·泉州设立6个“厦漳泉省内通办窗口”
• ·建材行业稳增长方案发布！严禁新增水泥熟料和平板玻璃产能
• ·法考客观题考试 泉州近2200人参加
• ·暴雨突袭！泉州消防官兵营救疏散群众170余人！
• ·前9月泉州海关签发自贸协定原产地证2.1万份
• ·特朗普：相信哈马斯已准备好实现持久和平
• ·贾跃亭大化债，下周回国？
• ·“德化中国白”环球游记
• ·不接亲、不主持、不喝酒，年轻人“改造”婚礼
• ·成人高考周六开考 泉州20953名考生报考
• ·泉州警方破获特大网络赌博案 投注额超三百亿元